Giúp người thân thoát khỏi bệnh gan nhiễm mỡ

Thói quen uống nhiều bia rượu là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về gan trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ ở các “quý ông” hay quá chén… Từ gan nhiễm mỡ đến ung thư gan là một bước chuyển rất nhanh !
Gan nhiễm mỡ – căn bệnh của các quý ông hay bia rượu


Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan là rất thấp, chỉ chiếm khoảng từ 2-4 % trọng lượng của gan, bao gồm các phospholipid, cholesteron, trigyceride, axít béo. Gan nhiễm mỡ là một loại bệnh lý do rối loạn chuyển hóa, khiến tế bào gan tích tụ rất nhiều các giọt mỡ và bong bóng mỡ. Điều này nhanh chóng khiến hệ thống tuần hoàn của gan không thông suốt, làm các chất độc bị nghẽn tắc, không đào thải được, gây viêm gan và suy chức năng gan.

Lá gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ được coi là một căn bệnh xảy ra trên toàn thế giới và gặp ở đa số những người uống quá nhiều rượu và những người béo phì. Tại Việt Nam, có đến 90% người uống nhiều bia rượu bị gan nhiễm mỡ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu bệnh nhân thường xuyên uống các loại rượu mạnh trong vòng 5 năm với liều lượng từ 80-120g mỗi ngày sẽ bị gan nhiễm mỡ. Từ gan nhiễm mỡ đến xơ gan và chuyển sang ung thư gan là một bước chuyển rất nhanh, chúng có thể mắc ngay sau khi bị gan nhiễm mỡ nếu như bệnh nhân không tiến hành cai rượu bia.

 Làm sao để giúp chồng thoát khỏi nguy cơ bị gan nhiễm mỡ ?

Do yêu cầu công việc hay xã giao, nhiều cánh mày râu khó tránh khỏi việc tham gia những buổi tiệc tùng, uống nhiều rượu bia. Là người chăm lo cho bữa ăn giấc ngủ cho cả gia đình, hơn ai hết chị em phụ nữ đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp chồng thoát khỏi nguy cơ mắc các bệnh về gan, trong đó có gan nhiễm mỡ.


- Việc đầu tiên là phải “lập kế hoạch” để chồng tuyệt đối tránh xa bia rượu. Chỉ cần cai được bia rượu, các tế bào gan và chức năng gan sẽ dần hồi phục.

- Song song đó cần khuyến khích chồng duy trì lối sống lành mạnh như: thường xuyên tập thể dục và rèn luyện thể chất, tránh béo phì, tránh thức khuya, ăn uống khoa học.

- Nên bổ sung các thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như chất lycopene trong cà chua, ổi, chất protease từ nhựa quả đu đủ, chất peroxidate từ củ cải và mướp đắng; chất Beta-caroten trong bột gấc, bột quả lekima, ớt chuông, quả mơ, chất alicin trong bột tỏi, chất arginine giúp gan giải độc amoniac dễ dàng trong các loại đậu, bột yến mạch, quả óc chó... giúp làm sạch gan, kích thích ăn ngon miệng, tăng cường thải độc và phục hồi chức năng gan.

Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.